Coluna 07 – 16/04/2025
De Repente 60+
@jusmondardo / email: [email protected]
Redes Sociais
Existem vários idosos conectados ao mundo virtual, adoram utilizar o facebook, utilizam o whatssap, aplicativos de jogos, e passam seu tempo nas redes sociais, encontram amigos, comunicam-se através de textos, áudios e chamadas de vídeos encurtando a distância entre familiares, utilizam jogos como desafios e passatempo, vários pontos positivos. Porém, tudo que é demais, pode trazer prejuízos. Hoje, já encontramos pessoas idosas dependentes do uso do celular, familiares procurando estratégias para diminuir o uso de telas. Até onde utilizar as redes sociais é saudável ou prejudicial para uma pessoa idosa?
Benefícios
A comunicação facilitou principalmente com familiares que moram mais distantes, combatendo muitas vezes a solidão. O aprendizado e o uso das telas é interessante para estimular a cognição, promover um bem estar emocional e satisfação pessoal. Sentir-se atualizados e conectados com o mundo de hoje, ver notícias, vídeos de interesse pessoal, novas descobertas já que a internet nos apresenta várias possibilidades é maravilhoso.
Malefícios
Se pensava que pessoas idosas teriam aversão à tecnologia, mas as pessoas 60+ estão apegadas ao uso do celular e redes sociais, a ponto de desenvolverem ansiedade, piora mental, sintomas de estresse e depressão, segundo a pesquisa realizada no Hospital de Clínicas da UFMG, Belo Horizonte.
Há pessoas que não querem mais sair de casa para ficarem utilizando o celular, ocorrendo o isolamento social, mas por estarem conectados sentem-se acolhidas, acreditando que não há espaço para solidão. Situações como esta, junto com um declínio cognitivo, ou falta de letramento digital, aumentam as possibilidades de cairem em golpes.
Um golpe muito comum, é o companheiro virtual, o namoro que começa pela internet, se torna uma companhia diária, vira um apego emocional, e após todo o envolvimento inicia a história com pedido de ajuda financeira. E existem vários outros golpes que todos estamos sujeitos a cair também.
Cuidados
É importante que os familiares estejam sempre próximos, acompanhando diariamente o uso das redes sociais, e incentivando a realizar atividades fora de casa, e com isso, realizarem o convívio social, além das telas.
Orientar a pessoa idosa sobre os cuidados, sobre fake news, golpes, ter uma conversa e relação aberta, para que o mesmo conte como está usando o celular e seus aplicativos.
Idoso 60+ e Idoso 80+
Quando falamos em pessoas com 60+ em 2025, falamos de pessoas que nasceram em 1965. Porém, quando falamos em pessoas idosas, 80+, são pessoas nascidas em 1945, idosos 90+, nascidos em 1935. Percebemos que a população 60+, 70+, está se conectando e conhecendo cada vez mais o mundo digital. Mas não podemos esquecer dos idosos mais longevos, que nasceram em uma época onde a maior tecnologia era o rádio, então houve muita evolução tecnológica ao longo de sua vida, apresentando certas dificuldades em utilização, mas muita vontade de ter essa conexão com a atualidade. É encantador ouvir uma pessoa idosa, com mais de 80 anos, falar que utilizou o “zap zap” para falar com seu filho, ou que leu a notícia no facebook e querer conversar sobre ela.
Com paciência, carinho e dedicação, juntamente com o acompanhamento familiar todas as pessoas conseguem aprender e lidar com as redes sociais e toda essa nova tecnologia, melhorando cada vez mais sua qualidade de vida.
Por Juliana Mondardo, Fisioterapeuta e Especialista em Gerontologia.
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Foto: Google/Divulgação